Tenga Rinpoche, ein bedeutender Lehrer und Meditationsmeister des alten Tibet, führt den Leser einfühlungsvoll in den Umgang mit Krankheit, Tod, Geistesgiften, aufkommenden Gedanken und Hindernissen ein. Er gibt Anleitungen wie diese Situationen als Meditation der Wahren Natur des Geistes genutzt werden können. Die in diesem Buch enthaltenen Lehren gründen sich auf „Die fünf Nägel des Naropa“, einen Auszug aus dem „Schatz der Anweisungen“ von Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye.